Ronaldinho s’entraîne la nuit

  Ronaldinho s’entraînerait la nuit, avant le lever du jour, pour arriver au Mondial dans les meilleures conditions, a affirmé le journal « La Folha de Sao Paulo » dans son édition d’hier. Le « crack » blaugrana suivrait un plan spécifique de travail élaboré depuis juin dernier par son préparateur personnel, son cousin Valdemir Gonçalves Garcia, dit Quim, qui a expliqué les détails de cette préparation physique.D’après Quim, en juin dernier il eut « une conversation avec le staff technique du Barça qui a stipulé qu’un joueur ne devait pas disputer plus de 45 matches par saison s’il voulait arriver frais à la Coupe du Monde ». A partir de ces données, le préparateur personnel de Ronaldinho a élaboré une stratégie complémentaire pour l’attaquant, qu’il suit sur les plages de Castelldefels, où se trouve sa villa, et dans la piscine couverte et la salle de musculation qu’il a fait installer à domicile.La préparation est complétée par des parties de « foot-volley », parfois longues de trois heures, et que Quim lui-même se charge d’organiser avec des amis de Ronaldinho; un plan de travail qui va aider le joueur a acquérir « de la force et de la vitesse », a expliqué le préparateur physique. Quoi de plus normal, si ce n’est les heures intempestives auxquelles se déroule l’entraînement.Quim a néanmoins tiré les choses au clair : il ne s’agit pas pour Ronaldinho de faire ça en cachette. « C’est impossible pour Ronaldinho de sortir de chez lui sans qu’on le reconnaisse, c’est pour ça que nous avons choisi des heures durant lesquelles la plage est vide ».Quim travaille avec Ronaldinho depuis que celui-ci a quitté Gremio en 2001. Depuis lors, il l’a aidé à compléter sa préparation physique, aussi bien au PSG qu’au Barça.

écrit par FC-Barcelone.com

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